Autisme

Særligt diagnoser som autisme, ADHD/ADD og OCD er i kraftig stigning i befolkningen både blandt voksne, unge og børn.

Uanset om du har fået tildelt en diagnose eller blot har trækkene i højere/mindre grad, kan det være relevant at få professionel psykologhjælp til, hvordan du takler symptomerne og lever med de særkender, som den konkrete diagnose har for dig. 

Jeg har gennem mine 20 år som psykolog arbejdet med mange af de psykiatriske diagnoser både i forbindelse med udredning og behandling.

Gennem mine mange år i arbejdet med voksne, unge, familier og børn har jeg stor erfaring med forebyggelsesarbejde og en stor viden om, hvad der påvirker udviklingen af diverse psykiatriske diagnoser.

Desuden en solid specialist viden/erfaring med behandlingen af symptomerne, stressforebyggelse, heling af årsagerne samt konkret faktuel viden om de mere medfødte predispositioner både kognitivt, følelsesmæssigt og personlighedsmæssigt.

Autisme

Betegnelsen autisme/autistiske træk henviser til et spektrum af symptomer og kaldes derfor samlet set for autisme-spektrum-forstyrrelser (ASF). Dette spektrum rummer en stor variation i grader af trækkene og omfanget af trækkene. Hvis du overvejer, om du har tegn på autisme, kan det måske være svært at genkende dig selv i alle beskrivelser af autismetrækkene, som i nutiden også kaldes neuro-divergent.

Hvis du i mange år af dit liv har oplevet udfordringer med at blive udtalt overstimuleret både sansemæssigt og mentalt, følt dig udtalt socialt anderledes (som om andre har en social kode, du ikke har forstået), følt at du måtte opbygge dine egne sociale koder/mønstre for at passe ind, oplevet svære mentale nedsmeltninger/sammenbrud ved uforberedte skift i aktiviteter/utydelige og uventede ydre forventninger/ved overstimulering – så har du muligvis autisme/autisme træk.

Autismens kendetegn

Der ses ofte påfaldende udfordringer indenfor disse tre områder:

• Sociale færdigheder (såsom udfordringer med afkodning af det sociale samspil)
• Kommunikative færdigheder (såsom tendens til konkret sprogforståelse)
• Adfærd (såsom tendens til gentagelser i rutiner og adfærd)

Overbelastningslidelse som en overbygning

Hvis du har autistiske træk, kan du også opleve stress, overstimulering og overbelastning. Det kan udvikle sig til tilstanden autistisk mistrivsel/udbrændthed. Denne tilstand opstår grundet en længerevarende stresstilstand. Den mærkes ved nedsat glæde og energi samt en påvirket adfærd, der typisk får de autistiske træk til at fremstå mere synlige. Det er derfor, at man ofte ser, at personer med autisme skal ud i dyb mistrivsel, før de bliver diagnosticeret.

Angst og depression ses typisk som ledsagende stresssymptomer.

Psykologbehandling og psykologhjælp ved autisme

Mange med autisme henvender til psykologbehandling og/eller udredning for at forstå sig selv bedre og de udfordringer de oplever at kæmpe med. Der er ofte et stort behov for at få sat ord på, hvorfor de (nærmest hele livet) har følt sig anderledes. Hvorfor de har kæmpet med udfordringer på områder, som andre tilsyneladende kommer lettere til.

Mange henvender sig for at få hjælp til at takle nedsmeltningerne og blive bedre til at forebygge stress.

Mange henvender sig for at kunne navigere bedre på deres uddannelse, i deres parforhold, på jobbet og i deres øvrige relationer.

I samtalerne vil vi sammen udforske, hvordan autismen er/har været for netop dig. Hvor og hvordan den kan virke begrænsende og udmattende, men også hvilke ressourcer og kvaliteter. Samlet set for at give dig større selvindsigt og selvaccept.

Ofte er det overbelastningssymptomerne og -lidelserne, der er det vigtigste at få behandlet. Særligt angst og depressionssymptomerne.