Spiseforstyrrelser er altid en reaktion på noget
Samtaler med lægehenvisning
På min klinik i Hinnerup kan jeg tilbyde samtaler med lægehenvisning. (Med mulighed for tilskud).
På klinikken i Aarhus kan jeg indtil videre kun tilbyde samtaler uden lægehenvisning (uden tilskud)
Spiseforstyrrelse er en lidelsesfuld og skamfuld tilstand, der ofte handler om svære følelser. Professionel psykologhjælp kan være vigtig for få det bedre.

En spiseforstyrrelse kan have forskellige grader og udtryk, men viser sig i sine symptomer samlet set i en overdreven fokusering på ens mad og ens krop.
Ofte handler symptomerne om andre bagvedliggende årsager såsom et lavt selvværd og svære følelser. Der kan være ubehandlede traumer, mobbeoplevelser, svigt og andet. Nogle gange kan en også eksisterende OCD gøre overoptagetheden af mad ekstra tvangspræget.
Hjælp til at komme ud af sin spiseforstyrrelse
Overoptagetheden af mad og krop kan fylde så meget, at det styrer din hverdag og det kan være svært at have en almindelig hverdag. Du kan føle sig så ulykkelig, skamfuld og ensom omkring det, at det vil være vigtigt at opsøge psykologhjælp til at få det bedre.
Nogle foretrækker, at de selv også inddrager deres læge i en samlet behandlingsplan. Det kan for nogle også være givtigt med sparring fra en klinisk diætist. Du bestemmer naturligvis, om der skal inddrages andre i den samlede behandling.
For nogle kan spiseforstyrrelsen have stået på så længe og/eller have været så kraftfuld, at du måske er blevet nærmest livsfarligt undervægtig eller overvægtig. Det kan her være særligt vigtigt, at du opsøger professionel psykologhjælp.
De mest almindelige former for spiseforstyrrelser
- Anoreksi: Undernæring og overdrevet perfektionisme
- Bulimi: Overspisning efterfulgt af selvpåført opkastninger/udrensning
- Tvangsoverspisning: Ukontrollerbar overspisning
- Metareksi: Overdrevet fokus på at blive mere muskuløs
- Ortoreksi: Overdrevet fokus på sundhed og sund mad
De fleste med en spiseforstyrrelse har en blanding af flere end en. Hvilke symptomer der er mest synlige, kommer an på, hvilken spiseforstyrrelse der er mest fremtrædende. Nogle af symptomerne være mindre synlige, da de ofte skjules og er forbundet med en stor skamfølelse.
Almindelige øvrige symptomer på spiseforstyrrelser
- Ekstrem fokus på mad, vægt og krop
- Stort behov for kontrol
- Social isolation og spiser alene
- Skjuler kroppen
- Lavt selvværd, skamfølelse, tristhed, depression, humørsvingninger
- Rastløshed, uro, irritabilitet og søvnproblemer
- Vanskeligheder med indlæring og koncentration
Spiseforstyrrelse i sammenhæng med andre udfordringer
Der kan være andre bagvedliggende årsager og sammenfald såsom angst, depression, stress, OCD, ADHD, selvskade og andet.
Der kan være så stort selvhad forbundet med spiseforstyrrelsen, at det er en selvskade aktivitet, der giver midlertidig lindring, når den udføres.
Denne øgede kompleksitet kan gøre det særligt nødvendigt at opsøge professionel psykologbehandling for at få det bedre.
Psykologbehandling og psykologhjælp ved spiseforstyrrelser
I behandlingen vil vi arbejde med redskaber til at takle, forstå og rumme de svære følelser og tanker, der ofte er knyttet til.
Vi vil sammen undersøge og forstå, hvorfor du har udviklet en spiseforstyrrelse og hvilken funktion/lindringseffekt, den eventuelt har for dig. Dette er vigtigt for at forebygge tilbagefald.
Jeg vil hjælpe dig med til at anvende andre brugbare strategier og mestringsmuligheder i de svære situationer, der ofte går forud. Vi vil arbejde på at opnå en større livskontrol på en anden og mere hensigtsmæssig måde.
Vi vil arbejde på at bedre dit selvværd, at du får en større selvaccept og tryghed i livet.
Kontakt
Har du spørgsmål, er du velkommen til at sende en mail til: mail@lisejohannesen.dk
eller ringe +45 5230 5292
Indtal gerne en besked og jeg kontakter dig hurtigst muligt